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工商時報【張佩芬╱台北報導】兩岸空運定期航班今年8月底即將開航滿十周年，大陸三大航空公司當中名列第一的中國南方航空，決定率先來台招募空服員，委託1111人力銀行辦理招募，預計6月23、24日辦理面試，男女不拘，年薪90至180萬台幣，由於是總公司直接辦理招募，南航台灣公司總經理謝厝邊表示不知道預定錄取人數多少。南方航空是亞洲最大航空公司，擁有615架客貨機，是同時營運空中巴士A380客機與波音787夢幻客機的航空公司，加上子公司廈門航空與雄安航空機隊超過840架，總部設在廣州，擁有北京、上海等16家分公司，在杭州、青島等地設有22個營業部，在紐約、羅馬等地設有69個海外辦事處，目前在兩岸間經營有18條航線，每周飛85個航班。南方航空還投資了雄安航空、廈門航空等23家全資、控股子公司，員工10萬餘人，運營總資產達人民幣2,000多億元，機隊包括波音787、777、737系列，空客A380、A330、A320系列，機隊規模居亞洲第一、世界第三。兩岸自2003年台商春節包機開始有空運直航，之後陸續推出周末包機、平日包機，2009年8月開始定期班機，南航子公司廈門航空已經在台灣辦過三、四次空服員招募，春秋航空、海南航空也都辦過招募，但是營運規模最大的南航顯得態度特別謹慎，定期航班開航滿十周年，才決定來台招募空服員。南航2018年運輸旅客達1.4億人次，每天有3,000多個航班飛至全球40多個國家和地區、224個目的地，航線網路1,000多條。謝厝邊表示，台灣年輕人素質很好，各國航空公司都來台招募空服員，南航這次在台招募的空服員，是僅安排在兩岸航線還是包括所有國際航線，需要詢問總公司才知道。

根據中央氣象局預報，今天起天氣轉趨不穩定，豪大雨可能來襲，預計週五前都會受到影響。台中市水利局今天開設三級應變中心，監控水情並執行災害搶救。已做好各項防汛準備，包含沙包發放、鼎塊調動、抽水機及抽水站待命等。其中發放沙包，有需求的民眾可以到離住家最近的區公所，憑身分證或駕照免費領取。西南季風引進明顯水氣，配合鋒面逐漸靠近，預料台中市有強降雨發生機會。台中市水利局表示，由於這波鋒面預估滯留時間較長，因此開設三級應變中心監控水情，並執行災害搶救，請山區及低窪地區民眾隨時注意，確保安全。水利局指出，已備妥2萬5千包沙包、防汛鼎塊785塊，各區公所都儲備至少300包沙包，有需要的民眾可憑身分證等證件到區公所免費領取沙包，每戶最多10包，公寓大廈及工商行號最多30包。此外，市府248部大、中小型抽水機都已完成維護運轉保養，待命支援。7座抽水站也已完成維護保養，總抽水量共計可達32.8CMS，相當於1分鐘將1座標準游泳池抽乾，降低淹水風險。水利局提醒，汛期應保持危機意識，並可利用手機及平板電腦免費下載「台中水情APP」，查詢全市淹水、土石流、避難場所等水情資訊，隨時掌握最新水情，如遇淹水或水利設施災情，也可透過台中市民一碼通「1999專線」進行通報，以利市府快速搶修。

娛樂中心／綜合報導人氣YouTuber蔡阿嘎和老婆「二伯」在去（2019）年7月迎來寶貝兒子「蔡桃貴」，夫妻倆對兒子的成長紀錄充滿熱情，專門替蔡桃貴開了個人IG及YouTube頻道，蔡桃貴人氣現在已經不輸爸爸。近來YouTuber界「業配之神」HowHow（陳孜昊）終於步入禮堂，小花童就由10個月大的蔡桃貴擔任，可愛模樣讓人移不開目光。▲▼10個月大的蔡桃貴擔任小花童。（圖／翻攝自IG）HowHow在８日與穩定交往4年的歌手女友鄧福如（阿福）舉辦結婚儀式，各界親朋好友都現身祝福，除了由張小燕擔任證婚人，YouTuber阿滴、七月半、上班不要看、白癡公主等也都來到現場，蔡阿嘎一家也獻出了蔡桃貴的花童初體驗，蔡桃貴的IG在10日PO出一系列萌照，只見打扮得像個小紳士的蔡桃貴跟穿白色洋裝的小女生一起做在鮮花裝飾的木箱中，由大人拉著前進，早就因爸媽的關係習慣鏡頭的蔡桃貴豪不怯場，一直好奇東摸摸西看看。▲▼蔡桃貴好奇擺弄鏡頭。（圖／翻攝自IG）蔡桃貴也對著身邊的小女生露出靦腆的笑臉，兩個小朋友兩小無猜的模樣，讓人忍不住會心一笑，即使在人來人往的會場，蔡桃貴依舊老神在在、如魚得水，不怕生的他不時對身邊大人露出紳士笑臉，成了婚宴現場，除了新郎HowHow之外，最受矚目的小帥哥。▲▼鄧福如曝光自己的婚禮美照。（圖／翻攝自IG）新娘鄧福如9日在IG曝光自己的婚禮美照，笑說：「人生第一次辦婚禮，好像也是滿有趣～但我鄉下俗，不知道婚紗這種東西穿在身上可以如此讓人舉步維艱。」慶幸自己扎實體會過一次，「終於可給長輩個交代了～然後就可以去打電動了喲喔耶～」更多三立新聞網報導揮別性幻想提供者！《FHM男人幫》令陳珮騏「最後一脫」吳尊8歲女兒完美神顏！逆天神腿再曝光…網哭：太不科學林志玲閃婚！「放浪兄弟」師弟嘆：Akira結婚是奇蹟基因神複製！劉詩詩兒「步步」正面照曝！友驚：根本小奇隆

53歲女星方文琳於2006年與前夫于冠華協議離婚後，獨自撫養2名女兒于齊優和于齊薇，相隔13年再度披上婚紗與女兒們拍微電影，照片曝光後，讓粉絲們誤以為她再嫁，她今(10日)在臉書澄清，「我真的沒有要再婚啦！」方文琳4日曾在臉書上曬出婚紗照，寫道「結婚好嗎？但你在哪裡？」曖昧文字，引發外界聯想。照片中只見姣好身材看不出已經年過50歲，粉絲們紛紛留言直呼超美，也祝她過得幸福。而最近她與女兒們一起拍微電影的婚紗照曝光，更讓粉絲驚呆，誤以為她要再婚，方文琳只好在臉書PO文澄清，自己真的沒有要再結婚，更透露「現在的自己很自由、很開心，即使有伴，那張紙已經不重要的」。粉絲們看完留言紛紛表示，「真的是美麗的誤會」、「還以為要再婚」、「有個伴就好，那張紙只是吵架拿來撕掉的真的，那張紙真的不重要」、「太美了真的多愛自己，會快樂許多」、「我少女时代的飛鷹三姝之一的偶像」、「最美的三姐妹」、「漂亮的女兒是最好的伴」、「超美的女神」。方文琳於1996年與于冠華結婚，2006年于冠華外遇曝光後離婚收場，之後雙方未再見面，日前方文琳長女于齊優大學畢業，她在離婚13年後首度公開一家四口同框的畫面，被外界解讀與前夫破冰。對此，根據「聯合報」報導，方文琳認為，「其實我跟于先生也沒有什麼不合，只是不想給外界還有『復合』的揣測，因為不會復合，就不要去做引人猜測的舉動。」更多 TVBS 報導賀一航生前最後錄影 她曝：已故的安迪來了 周潤發前妻穿高衩泳裝曬美腿 微露酥胸被讚「比女兒辣」 「越南昆凌」透視裝走紅毯恐挨罰 官員怒批：不得體 沛小嵐「只有我能進去」掀家族不合？馬如龍兒親揭真相

【早安健康／日經健康】改善骨盆歪斜！促進淋巴循環，一口氣消除腿部的痠痛＆浮腫！ 可先嘗試躺著、將雙腿往上抬高，以簡單的伸展操來促進淋巴循環。這些伸展動作原本是為了芭蕾舞伶而設計，整套做完只需要3分鐘！如果持續做下去，擁有不浮腫的纖長美腿，再也不是夢想！ 淋巴・伸展操能有效改善循環 淋巴和靜脈的循環易受地心引力影響，導致腿部水腫。因此，只要經常將雙腿往上抬高，就可讓循環更順暢。若再進一步將腳跟向外推，便更能伸展小腿肌肉，加強淋巴的流動！ ▼把腿往上抬高，腳內勾、腳跟盡量向外延展。體驗示範者大腿瘦了2cm！ 前新Mami老師 淋巴運動教室創辦人 1950年出生。19歲成為職業舞者。曾擔任日本劇場音樂廳等舞臺的舞者，將芭蕾舞伶的伸展運動重新改編，設計出一套獨門的「淋巴拉伸操」。除了開設給一般人的課程，也有指導熟齡者作為預防照護的課程。 長時間久坐或久站，回家後想盡快消除腿部浮腫不適的人，推薦練習這個「淋巴・伸展操」，只要躺著將腿部往上抬即可，這也是坐姿逆轉過來的姿勢。 這套伸展操，是由原本為職業舞者的前新真美老師，根據多年跳舞經驗所設計的。動作重點就在於，將腳跟向外推的同時，腿部要保持伸直狀態，膝蓋盡量不要彎曲。將雙腿抬高到比身體還高的話，便能使淋巴和靜脈血液的流動更順暢。前新老師表示，要盡可能地伸展僵硬的小腿腓腸肌，當肌肉變得柔軟，腿部的疲勞不適感就能輕鬆消除了。 「只要在每天睡前持續練習，就能擁有一雙美腿。而隨著年齡增長，膝蓋易退化以致腿較難伸直，這個動作也可有效預防這種現象發生。」首先，就從基本的「淋巴・伸展操」開始練習吧！ 下一頁繼續看：超驚人的腿部疲勞消除術，躺著伸展就OK！ 基本的淋巴・伸展操 首先，只要這樣做就OK！超驚人的腿部疲勞消除術 動作重點在於把腳跟向外伸展，以及盡量將腳伸直、膝蓋伸展開。 不僅是大腿後側肌群，也要意識到屁股的臀大肌等部位，盡可能地把整個下半身的後側都完全伸展開。 習慣單腿抬高的動作後，進一步將雙腿同時抬高也OK。 ※腳跟向外推、膝蓋盡量伸直，維持8秒X左右各4次 point：腿無法抬到和天花板垂直的人⋯⋯ 採訪・撰文／菅原由依子、攝影／鈴木宏、造型／椎野糸子 模特兒／下枝愛、化妝＆髮型／依田陽子、插畫／三弓素青 本文摘自《最強伸展操：告別體態苦惱，輕鬆養成美腿、消脂瘦身、提升代謝循環，重返活力！》／日經健康／凱特文化 … 延伸閱讀：

體育中心／綜合報導連續第3年在彰化體育館舉行的「BE HEROES 經典對決籃球賽」，今年首度納入女籃賽事，「女力對決」吸引超過兩千名球迷進場同歡,讓兩隊球員感染熱烈氣氛,秀出精彩球技，最終由彭詩晴領軍的詩晴戰隊以81比61擊敗文祺戰隊，球員賽後還送出簽名球甚至球鞋，以及舉辦簽名會，現場文祺、魏于淳以及郭佳紋於賽前還分別擔任Be Heroes攤位及廣源良攤位的一日店長，與球迷近距離互動，讓球迷滿載而歸。▲BE HEROES經典對決籃球賽女籃賽事。（圖／展逸國際企業提供）首度舉辦的「女力對決」賽事，由彭詩晴與文祺分別擔任兩隊隊長，還別開生面進行了一場選秀會，兩隊都包含旅外球員與國內球員，對球員而言，是個重溫往日隊友情懷的感動，對球迷而言，則是再度看到心愛球員在國內獻技的最好機會。「場上很多隊友就像『最熟悉的陌生人』，但一上場默契還在，不只球迷，我都找回自己的青春。」馬怡鴻離開球場4年，她感謝主辦單位展逸國際企業舉辦女籃賽事，讓台灣女籃有更多被關注的機會，更讓球員有機會走出去，她說:「很開心有那麼多球迷，一起感受現場氣氛，讓我生涯能再寫一個不一樣的故事。」文祺本次還身兼「Be Heroes經典對決籃球賽 廣源良女子3X3」的活動大使，她看到參賽球員與觀賽球迷的熱情，深受感動，她更強調，有機會與馬怡鴻重溫隊友情懷，一同對抗對手很開心。長年在對岸WCBA發展的彭詩晴，此役攻下全場最高 18 分，對台灣球迷的活潑印象深刻，「這次很多旅外球員參加，感受到台灣球迷的熱情。」她賽後更帶頭大放送，不但送出主辦單位準備的簽名球，還送出自己腳上的球鞋，她感性地說:「球迷來自北中南，我們就盡力回饋他們!」挹注 15 分協助詩晴戰隊奪勝的黃品蓁，看著滿場觀眾，則說出了球員與球迷的共同期望，她說:「首次參與Be Heroes經典系列籃球賽很開心，希望明年還有機會在這裡（彰化體育館）看到大家。」更多三立新聞網報導勇士陷聽牌危機 柯瑞喊話：還沒結束挺林書豪說到做到 周杰倫G4現身觀戰勇士遭暴龍聽牌 翻盤機率不到3%王建民回來了！ 14日為富邦悍將開球

專家建議，民眾要投保實支實付險時須注意四大重點，包括理賠項目、理賠範圍、保障時間以及條款內容。（圖片來源／信傳媒編輯部）保單又見大變革，金管會要求產、壽險公會修改自律規範，未來被保險人投保「實支實付險」總家數及張數上限將朝向「2家2張」，也就是限購2家公司、2張保單。市場預期，一旦政策拍板，可能將引發民眾搶買實支實付醫療險風潮，但專家提醒，民眾在購買實支實付險之前，應該特別留意四大重點。1. 理賠項目在限額內才實支實付很多人買了醫療險，一聽到「實支實付」，以為花了多少的醫療費用就可以請領多少，但其實不然。一般來說，每家保險公司的實支實付險會以「計畫一」、「計畫二」、「計畫三」等來區分等級，每一個等級具有不同的給付上限，更依照理賠項目分為病房費、手術費、醫療雜費三大類，設有理賠限額。也就是說，並非花了多少就能理賠多少。2.注意實支實付理賠範圍依照目前實支實付條款，大致上區分為「概括式條款」與「列舉式條款」，簡單講所謂的「概括式」指的是，列出保障範圍，除了不保項目之外，其他幾乎都賠；而「列舉式」則是「有列就有賠，沒列就沒賠」。在兩種的保障範圍有所不同的情況下，公勝保經一億事業部經理黃秀惠指出，「大部分我們會建議，保單內容條款盡量找到概括式比較好，因為它範圍比較廣。」3.保障時間越長越好目前實支實付醫療險多為一年期定期險，且每年保費會隨著年齡增長調整級距，它所代表的是，保費呈逐年成長，因此若滿期想繼續投保的年齡上限，挑選最高續保年齡越高越好。「因為越到後期，身體狀況會出現問題相對就多，如果保障時間能拉得越長，當然是對保戶越有利。」黃秀惠說。4. 保險公司手術條款不一「實支實付」理賠項目一般分為病房費、手術費、醫療雜費三大類，其中，手術費用部分，常見手術條款規定僅適用「全民健康保險醫療費用支付標準」的第二部、第二章、第七節（俗稱健保2-2-7手術），也就是說，符合「健保2-2-7手術」支付標準範圍才適用理賠，其餘則不包含理賠項目裡。舉例來說，有一名保戶進行健保2-2-7的手術項目「體外震波碎石術」手術，但如果遇到醫生診斷證明書只寫「碎石術」，該項則是屬於2-2-6的處置項目，萬一保戶的保單手術條款當中有限制2-2-7手術才理賠，那麼恐怕就得接受無法理賠的風險。因此，黃秀惠指出，雖然有些保單條款會洋洋灑灑列出好幾頁的手術認定理賠項目，但隨著因應手術科技日新月異，有些手術卻沒有被列入條款當中，因此，若有「協議比照認定」字眼，對消費者會比較有利。全台灣沒有一家完全實支實付的保險公司但從事保險業務超過20年、著有多本保險類相關著作的劉鳳和則斬釘截鐵地說，「醫療險很重要，但是全台灣沒有一家公司真的賣實支實付！沒有一家！」劉鳳和向《信傳媒》直說，「台灣人太多人買保險只看他的名字買保險，認為醫療險很重要就不管它是實支實付、不管它是終生醫療，猛買！買到最後，直接往生在家裡頭的床上，結果一毛不賠！」他認為，實支實付醫療險並非不能投保，但民眾應該在投保前清楚了解理賠內容，除了每一項理賠項目都有限額之外，民眾也應該要清楚什麼叫做「醫療雜費」；攤開保險公司認定的醫療雜費項目從掛號費、X光費、檢驗費等都有，但特別其中有一項「醫師指定用藥」民眾得特別留意。「很多醫生都會告訴病患，自費藥品比健保的藥有效，且醫療保險也可以理賠。一般人想想，有保險用比較好的藥合理啊…結果花了10萬塊回來跟保險公司申請，有的公司只打折理賠2～3萬。」劉鳳和說，目前有很多案例，保險公司只打折理賠，「所以多買不一定有用」。劉鳳和有感而發地說，很多人其實都誤解了實支實付醫療險，也並非大家所想的如此完美，加上它的理賠金額也不是很高，「住院病房額度一天1千塊，賠不了什麼錢」，如果把一輩子繳的保費加起來，跟總理賠金額幾乎是不成正比。「保險本來就是應該先買，萬一有事情發生的時候，我無法承擔風險的部分。」劉鳳和認為，實支實付型的醫療保險不該是購買保險的第一順位，應該先從「低保費、高保障」的意外險、壽險、癌症險買足之後，再來考慮中保費、中保障的實支實付醫療險。更多信傳媒文章

工商時報【陳信榮╱台北報導】為避免下半年遭總統大選激戰流彈波及，衝刺年中傳統新車銷售旺季，土洋車商拚了，6月起行銷子彈全上膛，國產車商搬出高檔家電購車禮，勞力士綠水鬼錶抽獎禮，好康全數出籠，裕隆日產汽車更大方，新車免費開半年才開始收錢。豪華進口車商大打理財優惠方案，富豪（Volvo）汽車推「優享365專案」，只要付9.9萬元的保證金，就可以免費開定價232萬元的XC60 T5 Momentum一年；捷豹路虎（Jaguar Land Rover）提供「半價圓夢財務方案」，半價將新車開回家，兩年後再付尾款或換購另一輛新車。汽車業者分析，每年6月起至農曆民俗月前，都是年中傳統購車旺季，各家業者經銷商銷售競賽也多從此刻鳴槍起跑，端出高額銷售獎金，增加銷售業代與客人談判優惠折價的籌碼外，檯面上車商更追加優惠，如高額購車禮等促銷方案搶客。市場龍頭和泰汽車為進一步擴大領先優勢，並擴大國產車系的銷售表現，6月起推出「Toyota大出風頭dyson神級購車專案」，送市價1.46萬元的高檔吹風機，助攻銷售業績。和泰車表示，dyson吹風機是網路上票選「自己捨不得買、但最希望別人送」的禮物，作為購車禮，相信能發揮讓車主下單的臨門一腳效果。中華汽車也推「三菱有機可乘」，購車送市價3.3萬元的伊萊克斯掃地機器人；福特六和促銷活動儘管手筆跟不上對手，但端出勞力士綠水鬼錶當抽獎禮，也搶足市場目光。裕日車乾脆把優惠折現回饋買家，推出「Nissan先開一夏」優惠活動，多數車款提供購車前六個月零付款的分期優惠活動，等於免費讓車主開半年再收錢的概念，還送兩次免費定保、3萬元配件金等總值最高14萬元的優惠，全力衝刺夏季業績。進口車商拚業績更是豁出去，富豪汽車台灣分公司─國際富豪汽車表示，消費者使用優享365專案，只需預先支付9.9萬元的保證金，就可以免費體驗XC60 T5 Momentum一年（365天），用車期間無需負擔關於車輛領牌、保養維護、保險及稅金等費用，大幅降低用車成本。一年期滿後返還車輛保證金無息全額退還，或可選擇以原保證金升級體驗富豪V90 Cross Country或XC90，若一試成主顧，消費者更能以優惠價格購入再享分期優惠，原保證金亦可全數退回。

工商時報【陳昱光╱台北報導】美5月新增非農就業人數大幅低於預期，市場解讀，Fed今年利率政策翻轉降息機率大增，最快7月可能宣布降息，釋出資金活水，未來新台幣升值機率高，金融、內需等資產股，以及部分低基期的績優電子股，可望重獲熱錢關注。其中，6日端午節長假前一個交易日，三大法人站在買超，且現金殖利率逾4％以上者，包括兆豐金、台中銀、太子、冠德、彰銀等9檔具熱錢概念族群備受青睞。外資5月減碼台股逾1,400億元，創下連17日賣超紀錄，導致新台幣貶值，不過，受Fed主席鮑爾拋出偏鴿風向球，且美新增非農就業數據不佳，更可能加快宣布降息時程，近期美股大漲、新台幣轉升，皆是市場提前反應降息預期。由目前盤勢判斷，國泰證期研究部分析，國際間對貿易戰恐慌氣氛縮減，美元轉弱推升新台幣走強，加上偏空的外資態度已轉趨中性，尤其在借券賣出持續回補之下，顯示中長線外資看法逐漸偏向樂觀，投信也在權值股持續布局，台股籌碼面轉趨正向，研判大盤短線反彈行情將具延續性。群益投顧指出，美股先前受到貿易戰、經濟衰退以及尖牙股被調查反壟斷等影響，基本面表現偏弱，但在Fed降息言論激勵下，帶動一波資金救援行情，預期資金寬鬆將有助於外資重新回流新興市場，相對而言，以傳產藍籌股、內需、營建資產族群較有表現機會。此外，台股慣性上漲時成長題材的科技股獲追捧超漲，非科技股乏人問津，但面臨大幅修正時，傳產出現抗跌性，吸引短線資金進駐，配合基本面、資金面等利多消息，股價波段行情可期。回顧以往新台幣走升情況，由於電子族群匯損壓力加重，買盤可望持續聚焦內需族群，營建、資產因具有資產重估題材，將扮演盤面主流，同時兼具台商回流潮，土地資產價值顯現。在金融股部分，具龐大美元資產的金控、壽險股在降息趨勢下，相對受壓抑，研判以銀行為主體的金融股將成追捧目標，且銀行體質改善營運轉佳，目前評價偏低，上漲空間優於電子股。另外，熱錢湧入股市，對指數支撐具一定力道，因此，兼具低基期、高殖利率的大型績優電子股仍可望帶動買盤回補，包括5G、AI等中長線趨勢展望正向產業，預期將是外資布局焦點。

去年此地直落三擊敗奧地利名將汀恩（Dominic Thiem），西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）法網男單決賽重演戲碼，以3小時01分6：3、5：7、6：1、6：1力克世界第4汀恩，笑捧生涯第12座火槍手盃，生涯大賽累計18冠，與男網史上最佳費德勒（Roger Federer）僅兩冠之差。尋求生涯首座大賽冠軍的汀恩，與當今球王約克維奇（Novak Djokovic）是史上惟二曾在紅土四度擊敗納達爾的名將，最近一次是4月巴塞隆納網賽四強賽，汀恩直落二過關。25歲的汀恩準決賽歷經兩天五盤大戰才拍退「約帥」搶下決賽門票，連續第二年在羅蘭加洛斯與納達爾爭冠，開賽率先破發納達爾，但紅土之王隨即回破，並在第8局二度破發，以逆轉秀為逐冠路揭開序幕。雙方次盤一路保發，25歲的汀恩次盤轟出4記Ace球，6：5後逼出兩個盤末點，讓納達爾回擊失誤，7：5扳平戰局。連續第三天出賽的汀恩，第三盤略有疲態，反觀上周才過33歲生日的納達爾加足馬力，發球局連拿12分送3個「love game」，連破帶保連下4局，盤末再度破發取得盤數2：1優勢。第四盤納達爾強勢連下3局，汀恩第4局化解3個破發點總算保發，不過「蠻牛」第6局再破發，第7局納達爾上網逼出汀恩回擊失誤，儘管錯過第一個冠軍點，但最終汀恩底線回擊出界，封王的納達爾滑躺在底線享受創造歷史一刻，雙手掩面喜極而泣。更多udn報導沛小嵐憔悴慟喪夫馬如龍 養9子爆馭夫「不敢大小聲」20分鐘完嗑7公斤米苔目 「寶島時代村」26歲大胃王嚇壞遊客這3種家具再「便宜」都別買現成 找木工訂製才划算14年沒清房間！電玩主播直播清掃 挖出活蛆